부를 창조하는 생각의 뿌리, Wealthinking 웰씽킹 독서 노트 입니다.
저자는 부를 창조한 사람들이 갖고 있는 생각의 뿌리를 이해하고 체득하기 위해 “풍요의 생각” 을 이야기 하는 책이라고 했다. 생각의 뿌리가 중심 생각이다.
아래의 “웰 씽킹” 책을 추천 합니다.
출처 : 웰씽킹 Wealthinking (켈리 최 지음)
정읍 출신으로 흙수저 중 흙수저 였던 저자가 사업 실패를 딛고 일어나려고 외쳤단 말
” 내가 아무리 망했다 한들, 다시 일어서서 한 발 내딛는 걸 못 할까!”
1,000명의 사람을 스승으로 삼았다 …
① 책에서 스승을 찾고, ② 스승의 행적을 팔로우 하고, ③ 스승처럼 생각하는 연습 했다.
성공하는 사람들의 공통된 습관 …
① 목표를 분명히 한다. ② 데드 라인을 정한다. ③ 구체적으로 상상한다. ④ 액션 플랜을 세운다. ⑤ 나쁜 습관 세 가지를 버린다. ⑥ 보이는 곳 마다 한 문장으로 정리된 꿈을 적어 둔다. ⑦ 매일 꿈을 100번 이상 외친다.
웰씽킹, 네 가지 마음가짐 …
- 첫째, 당신을 부자로 만드는 것은 수입이 아니라 지출에 달려 있다
- 둘째, 무언가를 도전할 수 있는 목돈을 만드는데 집중하라
- 셋째, 많은 돈을 벌 수 있는 방법 중 하나는 사업을 하거나, 사업가에 투자하는 것이다
- 넷째, 그러기 위해서는 먼저, 현재 자신의 분야를 통달하라
부 (富)도 일종의 패턴이다 … 바로 부를 얻으려는 태도다. 돈을 대하는 태도가 인생을 결정한다.
- 탓하지 말고 내 목표에 집중해라. 탓 하려면 남의 탓 보다, 내 탓을 하라.
- 합리적으로 원인을 분석해야 한다.
- 통제할 수 있는 것에 집중해야 한다.
첫 번째 뿌리, 핵심 가치
아래의 60개 핵심 가치 중에서 당신이 중요하다고 생각하는 핵심 가치 10개를 고른 후, 최종 5개 핵심 가치를 선별해 보라
성취, 모험, 진정성, 변화, 헌신, 공동체, 공헌, 용기, 창의성, 배움/교육, 효율성, 공감, 경험, 공정, 믿음, 친구, 관대/너그러움, 성장, 겸손, 유머, 이상적인, 놀리, 충성, 개방/수용, 타인의 인정, 결과 지향, 만족감, 성공, 뒤받침/서포트, 체계, 균형, 아름다움, 도전, 경쟁, 자신감, 일관성, 호기심, 자존감, 다양성, 평등, 윤리, 탁월함, 명성, 가족, 자유, 조화/화합, 건강, 정직/솔직함, 자립, 개성, 리더십, 열정, 과정 지향, 현실적인, 안전함, 봉사, 안정감, 팀워크/협동, 투명성, 부
목표를 실현 가능한 상태로 만들어 가는 6 가지 원칙
- 가능성을 예단하지 마라
- 명확한 목표여야 한다 … 예, 나는 10억 원을 가진 부자가 되겠다.
- 측정이 가능해야 한다.
- 무조건 원대해야 한다.
- 실현 가능해야 한다 … 5년 목표 > 1년 목표 > 반기 목표 > 분기 목표 > 월 목표 > 주 목표 > 일 목표를 설정한다.
- 데드 라인을 정해야 한다.
두 번째 뿌리, 결단력
결단은 행동으로 옮겨졌을 때만 가치가 있다.
세 번째 뿌리, 선언
선언하라. 자기의 삶을 진취적으로 이끄는 사람은 선언할 수 있어야 한다.
네 번째 뿌리, 믿음
믿음은 당신을 원하는 곳에 데려다 줄 것이다. 나는 당신을 믿는다.
다섯 번째 뿌리, 신념
성공하기 위해서는 먼저 할 수 있다는 신념을 가져야 한다. 무의식 속에 자신을 믿는 마음이 신념으로 변하게 된다.
여섯 번째 뿌리, 확신
강한 확신은 5 번째 뿌리인 곧은 신념으로부터 나온다.
일곱 번째 뿌리, 질문
카메룬 속담이다. “자신에게 질문하라. 질문하는 자는 답을 피할 수 없다.”
세계적인 극작가 조지 버나드 쇼는 이렇게 말했다. “사람들은 눈에 보이는 대로 보며 “왜?” 라고 묻는다. 그러나, 나는 없는 것을 꿈꾸며 “왜 안 돼?” 라고 묻는다”
꿈을 현실로 만드는 데에는 10% 의식과 90% 무의식이 작용한다.
무의식은 잠들기 직전의 10분, 그리고 아침에 눈 뜰 때의 10분 정도가 무의식의 시간이다. 이 때, 내가 이루고 싶은 것을 100번 쯤 반복해서 말하는데, 이것을 100일 이상 반복한다. 이렇게 무의식을 훈련 시키면 꿈은 믿음이 되고, 믿음은 곧 신념이 된다.
시각화는 “채우기”와 “비우기”로 나눌 수 있다.
- 채우기는 갖고 싶거나, 하고 싶은 것을 매우 선명하게 상상해 무의식 속에 입력하는 과정이다.
- 비우기는 자신에게 방해가 되는 과거의 기억과 감정을 모두 버리는 것이다.
채우기와 비우기, 6 가지 시각화
- 사회적으로 성공한 나의 청사진 시각화 … 5~10년 꿈을 이루었을 때 가장 원하는 순간을 사진 한 장으로 남기는 것이다. 오감을 느끼고 믿어라.
- 인생 영화감독 시각화 … 주인공이 되어 인생의 전반적인 스크립트를 구성하는 시각화 다.
- 이상적인 하루를 보는 아침 시각화 … 아침 시각화는 오늘 하루를 미리 살아 보는 것이다.
- 일을 이상적으로 그리는 긴장 시각화 … 다양한 방법으로 인증을 한다면 효과는 배가 된다.
- 비우는 블랙홀 … 부정적인 잠재 의식을 버리는 과정이다. [내 생각] 하루에 하는 5만 가지 생각 중에서 부정적인 생각이 5 퍼센트, 긍정적인 생각이 95 퍼센트 라고 해도 부정적이 생각이 생각을 지배한다. 따라서 부정적인 생각을 잠재 의식에서 버리는 것이 중요하다
- 비우는 저녁 시각화 … 블랙홀과 같은 비우기 과정이다.
인간의 잠재 의식을 완전히 변화 시키려면 최소한 100일은 하루도 빠트리지 않고 공부해야 한다. 습관은 7일 차 부터 몸에 배어 100일이면 완전해진다.
작은 자갈 하나 없는 탄탄대로의 삶은 없다.
성공을 이뤄낸 부자들은 운동, 명상, 독서, 감사일기 중 에서 한 가지 이상의 습관을 갖고 있었다.
아침 긍정 확언 …
- 오늘도 즐겁고, 기대되는 하루가 시작 되었다.
- 나는 오늘도 내가 원하는 모든 선한 일을 이룰 것이다.
- 나는 성장하고 있다.
- 내 인생은 더 좋은 방향으로 흐르고 있다.
- 나는 용기 있다.
- 나는 부자다.
- 나는 행복한 사람이다.
- 나는 긍정의 왕이다.
- 나에게는 모든 문제의 답을 찾을 수 있는 지혜가 있다.
- 나는 내 꿈에 조금 더 가까이 다가가고 있다.
- 나는 행동하는 사람이다.
- 나는 한번 한다면 하는 사람이다.
- 나는 지금 내게 주어진 것 만으로도 내 인생을 최고로 만들 수 있는 지혜가 있다.
- 나는 내 인생을 즐기고 있다.
- 나는 끌어당김의 법칙을 잘 알고 실행하고 있다.
- 나는 내가 원하는 것을 끌어당길 것이다.
- 나는 나를 있는 그대로 사랑한다.
- 나는 나의 하루를 좋은 습관으로 채우고 있다.
- 나는 내 꿈을 이루기에 충분한 자질을 갖추고 있으며, 충분히 똑똑하고, 충분히 건강하고, 충분히 용기 있다.
- 모든 것에 감사합니다.
- 모든 것이 고맙습니다.
2020년 미국 도미니칸대학교에서 흥미로운 연구 결과를 발표했다.
글로 쓴 목표가 얼마나 중요한가에 대한 내용이었다. ① 목표를 글로 쓰지 않은 그룹, ② 목표를 글로 쓴 그룹, ③ 목표를 글로 쓰고 선언한 그룹, ④ 목표를 글로 쓰고 지인에게 선언한 그룹, ⑤ 목표를 글로 쓴 후, 지인에게 선언하고 전 과정을 공유한 그룹
결론은 ⑤ 그룹이 가장 높은 성취 점수를 보였다. 목표를 글로 마음을 다잡았다면, 글과 이미지, 사진 등을 엮어서 비전 보드를 만들어라. 당신의 비전 보드가 그대로 이뤄질 수 있도록 계속 선언 해라.
자녀 교육도 마찬가지다.
아이는 부모의 거울이다. 아이에게 부정적인 말은 절대로 삼가고 사랑과 긍정의 말을 듬뿍 해주길 바란다.
아이가 자립하길 원한다면 …
100일 동안 습관이 될 때까지 엄마와 아빠가 함께 한다. 재밌게 하는 것이다.
- 아침 확인을 한다 … [예] 나는 나를 믿습니다. 나는 건강하고 행복합니다. 나는 내 미래가 자랑스럽습니다.
- 잠자리를 스스로 정리 한다
- 이상적인 하루를 시각화 한다.
- 성장을 위한 행동 한 가지를 한다.
여성의 성공을 위한 7 가지 메시지 …
- 최고가 되겠다고 마음 먹어라
- 주변의 협조를 받아야 한다 … 남편 혹은 함께 생활하는 가족을 내 편으로 끌어들여야 한다. 육아와 가사를 나누어서 할 수 있도록 서로 협력 하는 것이 문제 해결의 실마리다. 온갖 스트레스를 받으며 집안 일에 치이지 말고 가사 도우미의 비용을 기꺼이 지불하라.
- 전문가의 도움을 받아라.
- 나를 승진 시켜라 … 여성들은 나 자신을 승진 시켜야 한다.
- 투자를 아끼지 마라 … 착각 하는 것이 있다. “열심”이 곧 “성장” 이라는 착각이다.
- 선한 의도를 받아들여라 … 상대방의 언행을 일단 선한 의도로 받아들이면 그 사람을 진심으로 이해하려는 마음이 생긴다.
- 일시적인 수입 감소를 감안하라.
인생의 수레바퀴 10 가지 자가 진단 …
부자가 되어야 하는 이유는 행복하기 위해서다. 아래 자가 진단 항목에 대해 10점 만점에 몇 점인지 진단해 본다.
- 개인 재정 상태 … 부자란 어떤 것인지 적어 보라.
- 직업과 미션 … 어떤 의미를 두고 일하는지에 따라 보람과 결과는 천지 차이다.
- 건강한 몸과 근육 상태 … 건강한 체력을 기르는데 시간을 투자해야 한다.
- 흥미롭고 재미있는 삶 … 일상에서 재미, 흥미, 의미를 찾아라. 예로 “누가 구구단을 재미있게 외우나 시합 해볼까”
- 사랑하는 사람과의 관계 … 나와 관계 있는 모든 사람을 포용하고 사랑하는 마음을 가져야 한다.
- 가족과 친구 … 가족과 친구들을 위해 할 수 있는 일과 버려야 할 습관은 무엇인지 직접 쓰고 실천하라.
- 사회적 공헌, 기부 … 인생의 목표는 축적하고 쌓는 것이 아니다. 인생은 공헌하고 기부하는 것이다.
- 지속적인 성장 … 우리는 꿈을 완전히 이루었을 때보다 성장하고 있을 때 더 큰 만족과 행복을 느낀다.
- 정서적 건강, 행복 지수 … 매일 매일 건강한 정신으로 아침을 맞이하고 행복해지는 것이다
- 영적인 건강, 마음의 평화 ... 뉴스를 보지 않는다. 왜냐하면, 테러, 코로나, 죽음과 자살, 타락 등 부정적인 기억으로 남는다. 뉴스를 보지 않고, 마음의 평화를 이루는 방법으로 명상, 음악, 긍정, 요가, 독서, 봉사와 기부, 여행, 운동을 실천한다.
먹고사는 일은 가장 단순하게 보이지만, 그 자체로 위대한 일이다. 정말 다행인 건 나 혼자만 힘든 게 아니라는 사실이다. 나보다 상황이 더 안 좋은 사람이 많다.
나이 별, 삶의 목적 의식 …
- 10대는 학교 공부로 인생을 배워서 자립하는 법을 배운다.
- 20대는 직업을 가지고 금전적으로 독립하며, 다양한 도전과 경험을 쌓는다.
- 30대는 직업의 롤 모델 이나 멘토에게 배워서 내가 종사하고자 하는 업계의 최고가 되어야 한다. 30대는 인생을 복리로 사는 준비 과정 이다.
- 40대는 반드시 업계 최고가 되어, 죽을 때까지 먹고살 돈을 벌어야 한다.
- 50대 이후부터는 봉사하는 기간이다. 내가 얻은 노하우를 세상에 다시 돌려줘야 한다.
원하는 것을 얻으려면 먼저 당신부터 귀하게 여겨라. 삶을 하찮게 여기는 순간, 그 사람은 그 때 죽는다.
웰씽커 (Wealthinker) 9 가지 선언문 …
- 나 웰씽커는 나의 있는 모습 그대로를 사랑한다.
- 나 웰씽커는 도전하고 배우는 것을 즐기며, 실패를 두려워하지 않는다.
- 나 웰씽커는 성장을 행복이라는 것을 뼛속 깊이 알고 있습니다.
- 나 웰씽커는 끈기 있게 지속하는 힘을 계속 기를 것이며, 한번 한다면 하는 사람이 될 것 입니다.
- 나 웰씽커는 매사에 긍정적이며 문제에 부딪쳤을 때, 모든 문제에는 답이 있다는 것을 알고, 혁신적으로 답을 찾도록 노력할 것입니다.
- 나 웰씽커는 내가 가진 재능을 통하여 선한 영향력으로 사회에 공헌하는 사람이 되겠습니다.
- 나 웰씽커는 세계적인 시야를 가지며, 전 세계의 웰씽커를 응원하고 그들과 함께 성장할 것입니다.
- 나 웰씽커는 사람과 지구에 이로운 선한 꿈을 꿀 것 입니다.
- 나 웰씽커는 지구의 보존을 위하여 모든 노력을 하고 환경을 해치는 행동을 하지 않을 것이며, 사람에게 이롭게 하고 모든 선한 꿈을 반드시 살 것입니다
왼쪽 어깨가 아프면 오른손으로 두드리고, 두통이 오면 두 손이 머리를 받쳐주듯이, 우주는 하나 이기에 세상에 존재하는 모든 것이 서로에게 힘과 위로가 될 수 있다.
그런 의미에서 나는 공헌을 중요하게 생각한다.
“공헌하는 자가 웰씽커 다!” 이 마지막 메시지를 가슴에 품고 당신도 기꺼이 웰씽커가 돼라. 저자의 에필로그의 핵심 내용 이다.
출처 : 웰씽킹 Wealthinking (캘리 최 지음)
글쓰기 2022.3.21. 업데이트 2023.1.24.
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