KBS 생로병사의 비밀 제작진이 밝힌 걷기의 기적 [걷기만 해도 병이 낫는다] 독서 노트 다. 건강을 잃으면 모든 것을 잃는다. KBS 생로병사의 비밀은 2002년 10월 29일 시작하여 지금도 방영되고 있는 인기 장수 프로그램이다. 생로병사의 비밀 방송 프로그램 22편을 요약 했으니, 최고의 건강 도서 라는 생각이 든다. [걷기만 해도 병이 낫는다] 책은 2014년 ~ 2021년 7년 간… [건강] 걷기만 해도 병이 낫는다 계속 읽기
[작성자:] Sangcheol LEE
연구개발의 시작점: 에베레스트에서 배우는 엔지니어링의 미래
발행 2013.03.08. | 업데이트 2026.04.04. 새로 입사한 엔지니어가 20년 경력의 베테랑과 대응한 연구개발 품질을 낼 수는 없을까요? 이 불가능해 보이는 질문의 답을 찾기 위해 에베레스트산(Mt. Everest) 등정의 역사를 살펴보겠습니다. 1852년 발견된 에베레스트는 100년 뒤인 1953년에야 첫 등정(에드먼드 힐러리)을 허락했습니다. 하지만 2010년에는 등정자가 5천 명을 넘어섰습니다. 인간의 신체 능력이 비약적으로 발전한 것일까요? 에베레스트가 발견된 후 100년이… 연구개발의 시작점: 에베레스트에서 배우는 엔지니어링의 미래 계속 읽기
[먹거리] 오색 식품
사진 터치해서 위·아래 드래그(Drag)하면 읽기 가능, 위쪽 카톡 아이콘을 터치하면 전달 가능, 아래쪽 블로그 제목 터치하면 해당 블로그 읽기 가능. 최신 블로그는 공유 할게요. ——————— 인간, 우리 몸에는 오장육부가 있다. 오장육부가 하나의 시스템으로 주기능을 제대로 해야 건강하다. 니코마코스 윤리학에서, 아리스토텔레스도 “만물은 주 기능이 제대로 작동할 때 행복하다” 라고 했다. 오장육부란 무엇인가 오묘한 것은 인간에게는 오장… [먹거리] 오색 식품 계속 읽기
[독서] 루틴의 힘
흔들리지 않고 끝까지 계속하게 만드는 [루틴의 힘] 독서 노트 다. 바쁘게 살기를 멈추고, 최고의 삶을 살도록 해 준다는 루틴에 대해 생각할 기회를 주기에 재밌게 읽었다. 시간을 내서 읽어 보시길 추천합니다. 출처: 루틴의 힘 [댄 애리얼리, 그레첸 루빈, 세스 고딘 외 지음, 조슬린 K. 클라이 엮음, 정지호 옮김] 1장 인생의 뿌리를 탄탄하게 만드는 루틴의 힘 루틴을… [독서] 루틴의 힘 계속 읽기
[마음공부] 마하무드라 6 마디 가르침
법상 스님의 [오늘도 행복 했으면 좋겠습니다] 강의 노트 입니다. [마하무드라] 는 티벳 불교 가르침의 체계를 말한다. 마하무드라 6마디 가르침 출처 : 유튜브, 법상 스님 – 오늘도 행복했으면 좋겠습니다. 글쓰기 2022.06.11. 업데이트 2023.07.22.
금수저보다 귀한 ‘시절 인연’의 비밀 | 인과응보와 사필귀정이 말하는 인생의 섭리
발행 2022.09.27. | 업데이트 2026.03.20. 인연에도 여러가지 인연이 있다. 금수저와 흙수저라는 말을 널리 사용한다. 부모와 자식 사이에서도 인연은 다양하다. 그래서 부모로부터 물려받은 재산이 사회의 계급을 결정한다는 자조적 표현의 신조어로 생겼다. 금수저는 좋은 가정 환경과 조건을 가지고 태어난 사람을 뜻하고, 흙수저는 부모의 능력이나 형편이 넉넉지 못해 경제적 도움을 전혀 받지 못하는 사람을 뜻한다. 시절 인연이라는… 금수저보다 귀한 ‘시절 인연’의 비밀 | 인과응보와 사필귀정이 말하는 인생의 섭리 계속 읽기
[여행] 백양사, 내장산국립공원
내장산국립공원은 전북 정읍시, 전북 순창군, 전남 담양군, 전남 장성군에 인접해 있다. 22년 11월 17일, 대학 시절 친구들과 백양사를 다녀 왔다. 내장산국립공원은 호남 5대 명산 중 하나 이고, 한국을 대표하는 8경 중 하나로, 1971년 국립공원으로 지정되었다. 내장산은 노령산맥의 중간 부분이다. 내장산국립공원은 내장산 신선봉 [763.5 m], 백암산 상왕봉 [741.3 m] 등 여러 산과 봉우리로 구성되어 있다 내장산… [여행] 백양사, 내장산국립공원 계속 읽기
[행복] 업 이란 무엇인가
업 [業] 이란 무엇인가 범어의 카르마 [karma] , 즉 행위 [行爲]를 한문으로 번역할 때 “업 [業]” 이라고 한다. 직업 [職業] 이란 생계를 위하여 일상적으로 하는 일을 말한다. 작업 [作業] 이란 일정한 계획 하에 일하는 것을 말한다. 한국민족문화대백과사전을 보면, 업 [業] 이란 “몸[身] · 입 [口] · 뜻 [意] 으로 짓는 말과 동작과 생각, 그리고 그… [행복] 업 이란 무엇인가 계속 읽기
[행복] 생각과 마음의 차이, 긍정의 힘
생각과 마음의 차이에 대해 알아보는 시간을 가져본다. 컵에 물이 반만큼 담겨 있는 것을 보고, 서로 다른 말을 한다. 누구는 “컵에 물이 반밖에 없네” 라고 하고, 누구는 “컵에 물이 반이나 차 있네” 라고 말합니다. 똑같은 것을 그것을 바라보는 차이를 보여주는 이야기 입니다. 좋은 예로, 원효대사 이야기가 있다. 동굴에서 잠을 자다가, 한 밤 중 잠결에 목이 말랐던… [행복] 생각과 마음의 차이, 긍정의 힘 계속 읽기
[TBT] 무역기술장벽, 해외기술규제
무역기술장벽, 해외기술규제 (TBT, Technical Barriers to Trade)는 무엇인가 TBT는 1995년 세계무역기구 [WTO] 출범 이후 연평균 11%씩 증가하고 있다. 2018년부터는 3년 연속 3천 건 이상의 기술 장벽이 생겼고, 매년 최대치를 경신하고 있다. 미국과 중국 무역 분쟁, 보호 무역 주의 대두, 개발도상국의 수출 장벽이 높아짐, 건강과 안전 관련 규제 증가로 수출 시장 다변화가 필요하다. TBT 대응 방안… [TBT] 무역기술장벽, 해외기술규제 계속 읽기