사진 터치. 위·아래로 스크롤(Scrolling)해서 읽기, 위쪽 노란색 카톡 아이콘 터치해서 전달, 블로그 제목 터치해서 블로그 읽기. 최신 블로그 실시간 공유. ——————— 사마천 司馬遷 [BC 145 ~ BC 86] 의 사기 史記, 절대 역사서 사기 [김영수 지음]의 독서 노트 다. 출처 : 절대역사서 사기 (김영수 지음) 한·중 관계 뿐만 아니라, 삶을 성찰 하기 위해서 꼭 읽어야… [독서] 사마천의 사기 史記 계속 읽기
[작성자:] Sangcheol LEE
[독서] 이어령의 마지막 수업
사진 터치. 위·아래 드래그(Drag)해서 읽기, 위쪽 노란색 카톡 아이콘을 터치해서 전달 가능, 아래쪽 블로그 제목 터치하면 해당 블로그 읽기 가능. 최신 블로그는 공유 할게요. 이어령의 마지막 수업 (김지수 지음) 독서 노트 다. 김지수 작가가 이어령 교수님과 삶과 죽음 사이를 16번의 인터뷰를 통해 완성한 책이다. 책을 직접 읽어 보시기를 강력 추천 합니다. 『삶과 죽음』이란 단어를 보니, … [독서] 이어령의 마지막 수업 계속 읽기
[독서] 다 지나간다
지셴린은 99세 (1911년 ~ 2009년) 까지 장수 했으며, 중국인들로부터 [나라의 스승] 이라는 칭호를 받는 원로학자 다. “다 지나간다” 산문집에서 의미 있고, 마음에 드는 내용을 정리한 독서 노트 다. 자세한 내용은 책을 직접 읽어 보십시오 출처 : 다 지나간다 [지셴린 지음, 허유영 옮김, 추수밭 출판] 성공은 하늘이 결정하는 천부적인 소질, 근면, 기회 세 가지의 합 으로… [독서] 다 지나간다 계속 읽기
[일상] 튀르키예 지진
튀르키예 지진을 통해 일상의 안전, 편안함에 감사하다는 생각이 든다. 튀르키예는 우리나라와 형제국으로 터키 Turkey로 알고 있는 국가 다. 2022년 6월 튀르키예 외무부가 대한민국 외교부에 “터키공화국”을 “튀르키예공화국”으로 공식 사용해 줄 것을 요청 하였다. 그래서 지금은 “튀르키예공화국”, 약칭 “튀르키예”를 공식 사용하고 있기 때문에 “터키”에 익숙한 우리에게는 생소하게 느끼는 사람이 많은 것이다. 튀르키예는 국토 면적은 세계 37위, 인구는 … [일상] 튀르키예 지진 계속 읽기
[요리] 기적의 50도 세척법
“기적의 50도 세척법” (지은이 하라야마 잇세이, 옮긴이 서혜영, 펴낸곳 도서출판 산소리) 독서노트 다. 책을 읽고, 느낀 점은 요리를 할 때는 반드시 세척을 한다. 세척법에 대한 생각의 전환을 해야겠다는 것이다. 책의 내용대로 고등어 구이 요리를 해봤다. 고등어를 50도 물에 2~3분 씻은 다음, 식초를 발라서 구었다. 전과 다르게 비린내가 없어졌다. 덕분에 가족들이 고등어 구이를 맛있게 먹을 수… [요리] 기적의 50도 세척법 계속 읽기
[독서] 하버드 불면증 수업
하버드 불면증 수업 (그렉 제이콥스 지음, 조윤경 옮김, 펴낸곳 도서출판 예문) 독서 노트 입니다. 약 없이 푹 잠드는 하버드 의대 6주 수면 프로그램을 정리한 책이다. 저자 그렉 제이콥스는 불면증 치료의 선도적 권위자 다. 이 책은 전 세계적인 베스트 셀러 다. 월스트리트 저널, 뉴욕타임즈, 워싱턴 포스트, BBC, 굿모닝 아메리카, 보스턴 글로브, 타임지, 포브스, 이코노미스트 추천 도서… [독서] 하버드 불면증 수업 계속 읽기
[건강] 10가지 건강 습관
심리학자 레베카 레슬리, 이스라 나시르 등 전문가들이 허프포스트US에 밝힌 10가지 습관 이다. HUFFPOST는 2005년 5월 9일 설립된 인터넷 뉴스 업체다. 2014년, 한겨레와 합작 법인인 허핑턴 포스트 코리아 를 설립해서 한국어 서비스를 시작했다. 건강 하려면, 가져야 할 10가지 습관을 소개했다. 좋은 건강 습관으로 아프지 말고 건강 하세요. 출처 : 아이뉴스24 (2023.01.04.) , 글쓰기 2023.03.08.
[건강] 튼튼한 장, 건강한 밥상
대한장연구학회 지음, 이양지 요리 “튼튼한 장, 건강한 밥상” 독서 노트 다. 대한장연구학회는 2002년 창립되었고, 요리 연구가 이양지는 “건강하고 올바른 식생활을 지향”을 모토로 건강한 요리에 대한 레시피를 기고하고 있다. 책은 국내 대학 병원의 교수님 18분이 참여했고, 임상 병리사, 요리 연구가가 참여했다. 대장에 생기는 질환은 세개 그룹으로 나눈다 ① 기능 질환 (변비, 설사, 과민성 장 증후군) ②… [건강] 튼튼한 장, 건강한 밥상 계속 읽기
[먹거리] 파바빈, 고혈당 잡는 전설의 열매
누구나 소중한 가치인 건강에는 관심이 많다. Fava Beans, 고혈당을 잡는다는 전설의 열매, 파바빈에 대한 내용이다. 아르헨티나에서는 고혈당 관리를 위해 자이언트 파바빈이라는 콩을 섭취한다. 파바빈은 고혈당을 잡기 때문에 천연 인슐린이라는 별명을 가지고 있다. 파바빈의 맛은 삶은 고구마, 삶은 밤 맛 같이 먹기에 좋다. 밥을 지을 때 파바빈을 넣어서 밥을 하면 먹기 좋다. 파바빈은 기원전 1만년 전부터… [먹거리] 파바빈, 고혈당 잡는 전설의 열매 계속 읽기
[행복] 2023년 설날 인사
Happy New Year 2023년 설날 명절 이네요 늘 건강하시고, 복 많이 받으십시오. 행운과 좋은 기운을 보냅니다. 용의 머리 자리, 국내 최고의 명당, 맑고 좋은 정기로 가득 찬 곳 전북 고창의 선운사 도솔암 도솔암에는 보물 두 개가 있답니다. 내원궁 지장보살좌상 (보물 제280호), 바위에 새긴 불상 마애불 (보물 제1200호) 입니다 맑고 좋은 인연과 기운 때문인지, 도솔암은 1894년… [행복] 2023년 설날 인사 계속 읽기