사진 터치로 열기. 위·아래 드래그(Drag)로 읽기. 위쪽 카톡 아이콘 터치로 전달. 아래쪽 블로그 제목 터치로 해당 블로그 읽기. 최신 블로그는 우측 상단 三 더보기 > 채팅방서랍 > 링크로 읽기 가능해요. 여행이란 행복과 추억의 연결 고리 다. 부처님오신날 연휴에 2박3일 곤지암 가족 여행을 다녀왔다. 곤지암 (昆 맏, 커다란 昆, 연목 池, 바위 岩) 이란 바위… [여행] 행복과 추억의 연결고리, 곤지암 계속 읽기
[역사탐방] 한양도성길과 길상사
서울 한양도성길과 길상사 걷기 여행을 했다. 한양도성길은 6개 구간으로 되어 있다. 한양도성의 평균 높이는 약 5~8 m, 전체 길이는 18.6 km 다 한양도성은 현존하는 전 세계의 도성 중 가장 오래도록 (1396~1910, 514년간) 성의 역할을 한 건축물이다 이번, 한양도성 걷기 코스는 한양도성길 중에서 낙산구간 (전부)과 백악구간(일부) 다. (2023.05.23.) 걷기 코스는 흥인지문 (동대문) 1번 출구에서 만나서 걷기… [역사탐방] 한양도성길과 길상사 계속 읽기
[행사] R&D Family Day, 가족과 함께
사진 터치로 열기. 위·아래 드래그(Drag)로 읽기 가능. 위쪽 카톡 아이콘 터치로 전달 가능. 아래쪽 블로그 제목 터치로 해당 블로그 읽기 가능. 최신 블로그는 우측 상단 三 더보기 > 채팅방서랍 > 링크로 읽기 가능해요. 현대기아차 남양연구소에서 실시한 2023 R&D Family Day 행사를 다녀왔다. (2023.05.20.) 현대·기아 기술연구소 안내 표지석 남양연구소 후문으로 가다 보면, 산 고개 마루… [행사] R&D Family Day, 가족과 함께 계속 읽기
[여행] 평생 친구들과 설악산 여행
평생 친구, 바위들의 모임 친구들과 부부 동반으로 설악산 여행을 다녀왔다. 바위들의 모임은 설악산과 인연이 깊다. 고등학교 2학년때, 설악산 수학 여행 때 만들어졌기 때문이다. 되돌아보니, 고등학교 졸업후 설악산 여행은 2007년 2월 11일, 친구들과 다녀 왔다. (아래) 이번엔 부부와 자녀 커플이 함께 한 여행 이었다. (2023.05.13.) 이윤희 친구가 관광버스를 제공해 주었다. 덕분에 친구 부부와 가족들이 편안하게 여행할… [여행] 평생 친구들과 설악산 여행 계속 읽기
[산행] 산책과 명상의 시간, 물소리길 1코스
사진 터치로 열기. 위·아래 드래그(Drag)로 읽기 가능. 위쪽 카톡 아이콘 터치로 전달 가능. 아래쪽 블로그 제목 터치로 해당 블로그 읽기 가능. 최신 블로그는 우측 상단 三 더보기 > 채팅방서랍 > 링크로 읽기 가능해요. ———————————- 출처 : 양평구청 사이트, 양평 물소리길 양평 물소리길 이란, 남한강과 북한강의 맑은 물소리와 자연의 소리를 아우른 길이다. 물소리길1코스 문화유적길 양평… [산행] 산책과 명상의 시간, 물소리길 1코스 계속 읽기
[산행] 산책과 명상의 시간, 물소리길1코스
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[먹거리] 전통음식의 식감, 번데기
매주 아파트 단지에 시장이 선다. 초등학교 앞에서 사 먹었던 번데기가 눈에 띄었다. 번데기는 맛있는 영양 간식이고, 추억의 술안주이기도 하다. 옛 추억을 생각하며, 아들과 딸 가족이 오면 영양 간식으로 만들어 보려고 번데기를 사왔다. 아들과 딸 부부와 손주들이 집에 왔을 때, 간식으로 번데기 요리를 했다. 모두가 좋아하고, 손주들도 먹빵 수준으로 맛있게 먹었다. 내침김에, 번데기에 대해 글을 써… [먹거리] 전통음식의 식감, 번데기 계속 읽기
[건강] 호흡의 기술
출처 : 호흡의 기술 (제임스 네스터 지음, 송영조 옮김) 독서 노트다. 독서 노트 요약 한평생 호흡을 하며 사는 인간에게 반드시 필요한 숨쉬기 과학 이다. 이 세상에 공명 호흡법 보다 필수적이고 기본적인 호흡법은 없다. 注) 호흡법은 다양하다. 『하버드식 호흡의 기술』 에서는 4·8 호흡법 (4초 들숨, 8초 날숨) 등 다양한 호흡법을 소개하고 있다. 상세한 내용에 대해서는 [호흡의… [건강] 호흡의 기술 계속 읽기
[AI] 다가온 미래, 업무자동화의 시작: ChatGPT와 함께
사진 터치해서 위·아래 드래그(Drag)하면 읽기 가능, 위쪽 카톡 아이콘을 터치하면 전달 가능, 아래쪽 블로그 제목 터치하면 해당 블로그 읽기 가능해요. 최신 블로그는 공유 할게요. 챗GPT를 이용해서 업무 자동화에 도움을 주는 책, 독서 노트 다. 챗GPT와 업무자동화 (김철수 지음, 위키북스, 아래) 상세한 내용은 책을 직접 보면서 업무자동화 실제를 경험해 보시기를 추천 합니다. 저자는 디지털역량연구소를 운영하면서, 국내… [AI] 다가온 미래, 업무자동화의 시작: ChatGPT와 함께 계속 읽기
[일상] 멋진 스타일 연출하기
사진 터치해서 위·아래 드래그(Drag)하면 읽기 가능, 위쪽 카톡 아이콘을 터치하면 전달 가능, 아래쪽 블로그 제목 터치하면 해당 블로그 읽기 가능해요. 최신 블로그는 공유 할게요. 오늘, 손주들에게 줄 수 있는 예쁘고 귀한 머리띠와 머리핀 선물을 받았다. 예쁜 손주들의 『멋진 스타일 연출하기』 보고 싶네요. 선물을 주신 분은 취미로 손으로 직접 만드셨다고 하지만, 머리띠와 머리핀의 완성도가 예술가 수준이라… [일상] 멋진 스타일 연출하기 계속 읽기