[산행] 구곡폭포와 문배마을

2023년 1월 10일, 새해 맞이 등산 이다.  구곡폭포와 문배마을 이다. 춘천 강촌, 봉화산  아홉 구비를 돌아서 떨어지는 50미터  폭포 다.  대중 교통으로 서울에서 구곡폭포에  가는 방법이다. 경춘선 상봉역에서  ITX-청춘 열차를 타고, 강촌역에서 내려서, 버스 환승, 구곡폭포 종점에서 하차하면 된다. 겨울철에는 구곡폭포가 빙벽으로 변해, 빙벽 관광 명소가 된다. 아홉 구비를 돌아 들어가 있는 폭포라 하여 붙여진… [산행] 구곡폭포와 문배마을 계속 읽기

[행복] 켈트족, 축복 기도문

켈트족은 원래 프랑스 남부 지방에 살던 유목 민족이었다. 영국으로 이주해서 정착한 아일랜드 켈트족에게는 다음과 같은 축복 기도문이 있다. 축복 기도문 당신의 손에 언제나 할 일이 있기를 당신의 지갑에 언제나 한 두 개의 동전이 남아 있기를 당신 발 앞에 언제나 길이 나타나기를 바람은 언제나 당신 등 뒤에서 불기를 당신의 얼굴에는 항상 따사로운 햇살이 비추길 이따금 당신의… [행복] 켈트족, 축복 기도문 계속 읽기

[독서] 단숨에 읽는 사기 史記

단숨에 읽는 사기 [사마자키 스스무 지음] 독서 노트 다. 저자는 사기 속 3천 년 역사를 한 권에 담으려고 노력 했다. 사마천 [전한의 무제 시대 사람, 기원전 145 ~ 기원전 86년 ?]이 지은 중국 역사서 [사기]는 세계의 고전, 동양 역사 서술의 전범으로 꼽히는 명저 다. 감수자, 국내 최고의 사기 전문가인 김영수 교수는 “[사기]는 다섯 체계가 적절하게… [독서] 단숨에 읽는 사기 史記 계속 읽기

[산행] 한양도성길 4코스, 인왕산

현대차 연구소 OB 선후배와 인왕산 겨울 등산을 했다. 조선 건국 때, 주산 북악산 (북, 백악산), 안산 남산 (남, 목멱산), 좌청룡 낙산 (동, 타락산), 우백호 인왕산 (서)으로 삼았다고 한다. 북악산(백악산), 남산(목멱산), 낙산(타락산), 인왕산을 內四山 내사산 이라고 한다 우백호에 해당되는 인왕산 산행을 했다. 인왕산은 이곳에 인왕사 라는 불교 사찰이 있었기 때문에 지어진 이름이라고 한다. 서울에는 많은 길이… [산행] 한양도성길 4코스, 인왕산 계속 읽기

[건강] 걷기만 해도 병이 낫는다

KBS 생로병사의 비밀 제작진이 밝힌 걷기의 기적 [걷기만 해도 병이 낫는다] 독서 노트 다. 건강을 잃으면 모든 것을 잃는다. KBS 생로병사의 비밀은 2002년 10월 29일 시작하여 지금도 방영되고 있는 인기 장수 프로그램이다. 생로병사의 비밀 방송 프로그램 22편을 요약 했으니, 최고의 건강 도서 라는 생각이 든다. [걷기만 해도 병이 낫는다] 책은 2014년 ~ 2021년 7년 간… [건강] 걷기만 해도 병이 낫는다 계속 읽기

연구개발의 시작점: 에베레스트에서 배우는 엔지니어링의 미래

발행 2013.03.08. | 업데이트 2026.05.25. 새로 입사한 엔지니어가 20년 경력의 베테랑과 대응한 연구개발 품질을 낼 수는 없을까요? 이 불가능해 보이는 질문의 답을 찾기 위해 에베레스트산(Mt. Everest) 등정의 역사를 살펴보겠습니다. 1852년 발견된 에베레스트는 100년 뒤인 1953년에야 에드먼드 힐러리경의 첫 등정을 허락했습니다. 하지만 2010년에는 등정자가 5천 명을 넘어섰습니다. 인간의 신체 능력이 비약적으로 발전한 것일까요? 에베레스트가 발견된 후… 연구개발의 시작점: 에베레스트에서 배우는 엔지니어링의 미래 계속 읽기

[먹거리] 오색 식품

사진 터치해서 위·아래 드래그(Drag)하면 읽기 가능, 위쪽 카톡 아이콘을 터치하면 전달 가능, 아래쪽 블로그 제목 터치하면 해당 블로그 읽기 가능. 최신 블로그는 공유 할게요. ——————— 인간, 우리 몸에는 오장육부가 있다. 오장육부가 하나의 시스템으로 주기능을 제대로 해야 건강하다. 니코마코스 윤리학에서, 아리스토텔레스도 “만물은 주 기능이 제대로 작동할 때 행복하다” 라고 했다. 오장육부란 무엇인가 오묘한 것은 인간에게는 오장… [먹거리] 오색 식품 계속 읽기

[독서] 루틴의 힘

흔들리지 않고 끝까지 계속하게 만드는 [루틴의 힘] 독서 노트 다. 바쁘게 살기를 멈추고, 최고의 삶을 살도록 해 준다는 루틴에 대해 생각할 기회를 주기에 재밌게 읽었다. 시간을 내서 읽어 보시길 추천합니다. 출처: 루틴의 힘 [댄 애리얼리, 그레첸 루빈, 세스 고딘 외 지음, 조슬린 K. 클라이 엮음, 정지호 옮김] 1장 인생의 뿌리를 탄탄하게 만드는 루틴의 힘 루틴을… [독서] 루틴의 힘 계속 읽기

[마음공부] 마하무드라 6 마디 가르침

법상 스님의 [오늘도 행복 했으면 좋겠습니다] 강의 노트 입니다. [마하무드라] 는 티벳 불교 가르침의 체계를 말한다. 마하무드라 6마디 가르침 출처 : 유튜브, 법상 스님 – 오늘도 행복했으면 좋겠습니다. 글쓰기 2022.06.11. 업데이트 2023.07.22.

금수저보다 귀한 ‘시절 인연’의 비밀 | 인과응보와 사필귀정이 말하는 인생의 섭리

발행 2022.09.27. | 업데이트 2026.03.20. 인연에도 여러가지 인연이 있다.  금수저와  흙수저라는 말을 널리 사용한다.    부모와 자식 사이에서도 인연은 다양하다. 그래서 부모로부터 물려받은 재산이  사회의 계급을 결정한다는 자조적 표현의 신조어로 생겼다.    금수저는 좋은 가정 환경과 조건을 가지고 태어난 사람을 뜻하고,  흙수저는 부모의 능력이나 형편이 넉넉지 못해 경제적 도움을 전혀 받지 못하는 사람을 뜻한다. 시절 인연이라는… 금수저보다 귀한 ‘시절 인연’의 비밀 | 인과응보와 사필귀정이 말하는 인생의 섭리 계속 읽기