업 [業] 이란 무엇인가 범어의 카르마 [karma] , 즉 행위 [行爲]를 한문으로 번역할 때 “업 [業]” 이라고 한다. 직업 [職業] 이란 생계를 위하여 일상적으로 하는 일을 말한다. 작업 [作業] 이란 일정한 계획 하에 일하는 것을 말한다. 한국민족문화대백과사전을 보면, 업 [業] 이란 “몸[身] · 입 [口] · 뜻 [意] 으로 짓는 말과 동작과 생각, 그리고 그… [행복] 업 이란 무엇인가 계속 읽기

생각과 마음의 차이에 대해 알아보는 시간을 가져본다. 컵에 물이 반만큼 담겨 있는 것을 보고, 서로 다른 말을 한다. 누구는 “컵에 물이 반밖에 없네” 라고 하고, 누구는 “컵에 물이 반이나 차 있네” 라고 말합니다. 똑같은 것을 그것을 바라보는 차이를 보여주는 이야기 입니다. 좋은 예로, 원효대사 이야기가 있다. 동굴에서 잠을 자다가, 한 밤 중 잠결에 목이 말랐던… [행복] 생각과 마음의 차이, 긍정의 힘 계속 읽기

1년 동안에, 단 한 권의 책도 읽지 않는 성인이 53%나 된다는 기사가 났다. (매일경제 2022.10.10) 정인관 숭실대 정보사회학 교수는 독서는 장기적 관점에서 능동적으로 정보를 선택하는 것 이지만, 인터넷 정보는 휘발성이 강하고, 확증 편향을 강화한다고 했다. 독서의 중요성을 정리한 좋은 책이 있어 강추 한다. 다산 정약용의 독서 전략 (권영식 지음)을 읽으면서, 마음에 드는 내용을 정리한 독서… [독서] 정약용, 다산의 독서 전략 계속 읽기

바닥짐 (ballast) 이란   배가 풍랑에 전복 되지 않도록 배의 바닥에 넣어 두는 짐을 말한다. 배에는 바닥짐이 있듯이,  우리 인생에도 바닥짐이 필요하다.    쓰러지지 않게 받쳐 세우는 나무,   버팀목이 있다. 또한, 우리에게는  바닥짐이 있어야 한다. 인생에서 가장 위험할 때가 언제입니까 인도의  맨발 전도사  “썬다 싱”은 말했다.   “사람들은 자신의 짐이 가벼워지기를 바라지만,  짐이 가벼워질 때 바로 그 때가… [행복] 나의 바닥짐 계속 읽기

가장 오랫동안, 가장 현명하게 살아온 1,000명의 현자가 전하는 인생의 30가지 지혜를 모은 책 원제목 30 LESSONS FOR LIVING 책 [칼 필레머 지음, 박여진 옮김] 독서 노트다. 번역한 책 제목이 재밌고, 흥미롭다. 인생을 살면서 필요한 30가지 교훈을 정리한 책인데, 책 제목은 “내가 알고 있는 걸 당신도 알게 된다면” 으로 출간 되었다. 책 제목을 호기심이 생기도록 만들었다.… [행복] 내가 알고 있는 걸 당신도 알게 된다면 계속 읽기

지금 당장 건강에 투자하라 (윤민호 지음) 독서 노트 다. 출처 : 지금 당장 건강에 투자하라, 윤민호 지음 운동을 하면 어떤 효과가 있는가 ① 기분을 좋게 한다. 우울감과 스트레스를 감소 시키고, 행복감을 증진 시키기 때문이다. ② 체중 조절이 된다. 신체 활동과 운동으로 칼로리를 소모하기 때문이다. ③ 근육을 강하게, 뼈를 튼튼하게 만든다. 건강한 근육을 만들고 뼈의 골밀도가… [건강] 어떤 운동을 하시나요 계속 읽기