[작성자:] Sangcheol LEE

사진 터치. 위·아래로 스크롤(Scrolling)해서 읽기,  위쪽 노란색 카톡 아이콘 터치해서 전달,  블로그 제목 터치해서 블로그 읽기.  최신 블로그  실시간 공유.  ——————— 골다공증은 뼈에 구멍이 생기는 질환이다. 골다공증이면 뼈의 강도가 약해져 일상적인 충격에도 뼈가 쉽게 부러진다. 먼저, 대한골대사학회의 자료에 의하면, 50세 이상 남녀 2명 중 1명이 골감소증 (50%), 남녀 5명 중 1명이 골다공증 (20%) 이다. 50세… [건강] 골다공증, 예방이 중요 계속 읽기

사진 터치. 위·아래로 스크롤(Scrolling)해서 읽기,  위쪽 노란색 카톡 아이콘 터치해서 전달,  블로그 제목 터치해서 블로그 읽기.  최신 블로그  실시간 공유.  ——————— 좋은 루틴으로 하루를 시작합시다 인간에게 가장 힘든 일은  자신을 알고, 자신을 변화 시키는 일이다.   (알프레트 아들러) 책 “2022 트렌트 코리아” 에서,  2022년 10대 트렌드 중 하나가  바른생활 루틴이 (Routinize Yourself) 다. 위인들의 루틴 골프… [행복] 바른생활, 루틴 계속 읽기

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