블로그 제목이 좀 생뚱맞다. 산행과 화폐 역사와는 전혀 관련이 없기 때문이다. 하지만, 오늘 산행 코스에 한국은행화폐박물관이 있어서 블로그 제목으로 정했다. 한양도성길은 6개 구간 총18.6 킬로미터 중 74 퍼센트인 13.7 킬로미터 구간만 남아있다. 그 중, 남산(목멱산) 구간과 숭례문 (남대문) 구간의 일부를 산행 했다. 산행이란 하이킹, 트레킹, 등산 등과 같이 산에 가는 것을 칭하는 범용적인 말이다. 네덜란드와… [등산] 남산 산행과 화폐 역사 계속 읽기
[건강] 입으로 숨쉬지 마라
입으로 숨 쉬지 마라 (이마이 가즈아키 · 오카자키 요시히데 지음 / 박재현 옮김) 독서 노트 다. 한마디로 요약 하면, “코로 호흡하라” 다. 책을 읽으면서, 마음에 드는 내용을 정리했다. 상세한 내용은 저자의 책을 직접 읽어 보시기 바랍니다. 저자 이마이 가즈아키는 야마구치 대학 의학부를 졸업하고 미라이 클리닉 원장을 하고 있고, 공동 저자 오카자키 요시히데는 오카야마 대학병원 소아치과… [건강] 입으로 숨쉬지 마라 계속 읽기
[독서] 사마천의 사기 史記
사진 터치. 위·아래로 스크롤(Scrolling)해서 읽기, 위쪽 노란색 카톡 아이콘 터치해서 전달, 블로그 제목 터치해서 블로그 읽기. 최신 블로그 실시간 공유. ——————— 사마천 司馬遷 [BC 145 ~ BC 86] 의 사기 史記, 절대 역사서 사기 [김영수 지음]의 독서 노트 다. 출처 : 절대역사서 사기 (김영수 지음) 한·중 관계 뿐만 아니라, 삶을 성찰 하기 위해서 꼭 읽어야… [독서] 사마천의 사기 史記 계속 읽기
[독서] 이어령의 마지막 수업
사진 터치. 위·아래 드래그(Drag)해서 읽기, 위쪽 노란색 카톡 아이콘을 터치해서 전달 가능, 아래쪽 블로그 제목 터치하면 해당 블로그 읽기 가능. 최신 블로그는 공유 할게요. 이어령의 마지막 수업 (김지수 지음) 독서 노트 다. 김지수 작가가 이어령 교수님과 삶과 죽음 사이를 16번의 인터뷰를 통해 완성한 책이다. 책을 직접 읽어 보시기를 강력 추천 합니다. 『삶과 죽음』이란 단어를 보니, … [독서] 이어령의 마지막 수업 계속 읽기
[일상] 튀르키예 지진
튀르키예 지진을 통해 일상의 안전, 편안함에 감사하다는 생각이 든다. 튀르키예는 우리나라와 형제국으로 터키 Turkey로 알고 있는 국가 다. 2022년 6월 튀르키예 외무부가 대한민국 외교부에 “터키공화국”을 “튀르키예공화국”으로 공식 사용해 줄 것을 요청 하였다. 그래서 지금은 “튀르키예공화국”, 약칭 “튀르키예”를 공식 사용하고 있기 때문에 “터키”에 익숙한 우리에게는 생소하게 느끼는 사람이 많은 것이다. 튀르키예는 국토 면적은 세계 37위, 인구는 … [일상] 튀르키예 지진 계속 읽기
[요리] 기적의 50도 세척법
“기적의 50도 세척법” (지은이 하라야마 잇세이, 옮긴이 서혜영, 펴낸곳 도서출판 산소리) 독서노트 다. 책을 읽고, 느낀 점은 요리를 할 때는 반드시 세척을 한다. 세척법에 대한 생각의 전환을 해야겠다는 것이다. 책의 내용대로 고등어 구이 요리를 해봤다. 고등어를 50도 물에 2~3분 씻은 다음, 식초를 발라서 구었다. 전과 다르게 비린내가 없어졌다. 덕분에 가족들이 고등어 구이를 맛있게 먹을 수… [요리] 기적의 50도 세척법 계속 읽기
[독서] 하버드 불면증 수업
하버드 불면증 수업 (그렉 제이콥스 지음, 조윤경 옮김, 펴낸곳 도서출판 예문) 독서 노트 입니다. 약 없이 푹 잠드는 하버드 의대 6주 수면 프로그램을 정리한 책이다. 저자 그렉 제이콥스는 불면증 치료의 선도적 권위자 다. 이 책은 전 세계적인 베스트 셀러 다. 월스트리트 저널, 뉴욕타임즈, 워싱턴 포스트, BBC, 굿모닝 아메리카, 보스턴 글로브, 타임지, 포브스, 이코노미스트 추천 도서… [독서] 하버드 불면증 수업 계속 읽기
[독서] 단숨에 읽는 사기 史記
단숨에 읽는 사기 [사마자키 스스무 지음] 독서 노트 다. 저자는 사기 속 3천 년 역사를 한 권에 담으려고 노력 했다. 사마천 [전한의 무제 시대 사람, 기원전 145 ~ 기원전 86년 ?]이 지은 중국 역사서 [사기]는 세계의 고전, 동양 역사 서술의 전범으로 꼽히는 명저 다. 감수자, 국내 최고의 사기 전문가인 김영수 교수는 “[사기]는 다섯 체계가 적절하게… [독서] 단숨에 읽는 사기 史記 계속 읽기
[건강] 걷기만 해도 병이 낫는다
KBS 생로병사의 비밀 제작진이 밝힌 걷기의 기적 [걷기만 해도 병이 낫는다] 독서 노트 다. 건강을 잃으면 모든 것을 잃는다. KBS 생로병사의 비밀은 2002년 10월 29일 시작하여 지금도 방영되고 있는 인기 장수 프로그램이다. 생로병사의 비밀 방송 프로그램 22편을 요약 했으니, 최고의 건강 도서 라는 생각이 든다. [걷기만 해도 병이 낫는다] 책은 2014년 ~ 2021년 7년 간… [건강] 걷기만 해도 병이 낫는다 계속 읽기
[독서] 루틴의 힘
흔들리지 않고 끝까지 계속하게 만드는 [루틴의 힘] 독서 노트 다. 바쁘게 살기를 멈추고, 최고의 삶을 살도록 해 준다는 루틴에 대해 생각할 기회를 주기에 재밌게 읽었다. 시간을 내서 읽어 보시길 추천합니다. 출처: 루틴의 힘 [댄 애리얼리, 그레첸 루빈, 세스 고딘 외 지음, 조슬린 K. 클라이 엮음, 정지호 옮김] 1장 인생의 뿌리를 탄탄하게 만드는 루틴의 힘 루틴을… [독서] 루틴의 힘 계속 읽기