호흡 관련 블로그 입니다. 인간은 태어나면 한 순간도 쉬지않고 숨, 호흡을 한다. 이제는 100세 시대 라고도 말한다. 의료 기술의 발전이 큰 역할을 했다. 대학병원에 가보면 진료과도 세분화되었다. 호흡기내과, 순환기내과, 소화기내과, 혈액종양내과, 내분비내과, 알레르기내과, 신장내과, 감염내과, 류마티스내과 등 다양하다. 인간은 “응애” 하고 태어나면서부터 죽을 때까지 쉬지 않고 숨, 호흡을 한다. 우리는 누군가 죽었을 때, “숨을 거두셨습니다”… [건강] 숨을 거두셨습니다. 계속 읽기

법상 스님의 오늘도 행복 했으면 좋겠습니다 책리뷰강 입니다. “마하무드라”는  티벳 불교 가르침의 체계를 말한다. 마하무드라 6마디 가르침 출처 : 유튜브, 법상 스님 – 오늘도 행복했으면 좋겠습니다. 글쓰기  2022.06.11.   업데이트 2025.04.08.

사진 터치해서 위·아래 드래그(Drag)하면 읽기 가능, 위쪽 카톡 아이콘을 터치하면 전달 가능, 아래쪽 블로그 제목 터치하면 해당 블로그 읽기 가능해요. 최신 블로그는 공유 할게요. 뇌혈관 질환 요즘 주변에서 뇌혈관 질환인 뇌졸중으로 병원에 입원, 수술 받는다는 지인들 소식을 자주 듣게 된다. 그래서 뇌졸중 전조증상에 대해 공부해서, 공유한다. 국내 단일 질환 중 사망율 1위 질환이 뇌졸중이다. 뇌졸중은… [건강] 뇌졸중 전조증상 알아두기 계속 읽기

사진 터치. 위·아래로 이동 스크롤(Scrolling)해서 읽기,  위쪽 노란색 카톡 아이콘 터치해서 전달 가능,  블로그 제목 터치하면 해당 블로그 읽기 가능.  최신 블로그는  공유 할게요. ——————— 동의보감에 이런 말이 있다. 『약을 써서 몸을 보호하는 약보(藥補)보다는 좋은 음식으로 원기를 보충하는 식보(食補)가 낫고, 식보보다는 걷는 행보(行補)가 낫다』 걷기는 건강에 최고다. 맨발 걷기를 한다면, 자연의 상태로 걷는 것이니 금상첨화… [건강] 맨발 걷기 , 어싱 Earthing 계속 읽기

기원과 상징의 문화,  부적의 비밀 (자현스님 지음, 김재일 그림) 독서 노트 다. 부적을 떠 올리면, 일반적으로 “낡은 미신” 이라는 인식이 강하다. 독서 노트 독후감을 한 문장으로 쓰면, 『부적은 선(善)을 증장하고 악(惡)을 소멸하는 신비한 힘이 깃든 그림과 글씨 다. 넓게 보면, 국기, 회사 로고, 이름도 부적 이다.』 애플, 스타벅스 로그는 좋은 것이고,  부적은 나쁘다는 생각은 도대체… [독서] 부적의 비밀 계속 읽기

효소는 생명 유지에 필수적인 생체 촉매로, 신체 내에서 화학 반응을 촉진하는 단백질이다. 이번 글쓰기는 효소의 정의, 종류, 작용 원리나 과정, 신체 내에서의 역할, 나이에 따른 효소 변화, 건강한 효소 생성을 위한 영양소 및 식단, 효소 균형을 저해하는 요인, 그리고 건강과 질병과의 관계를 알아본다. 1. 서론 효소는 신체의 모든 생화학적 과정에서 핵심적인 역할을 하며, 대사 작용,… 효소의 역할과 건강, 생명유지의 핵심 계속 읽기

사진 터치해서 위·아래 드래그(Drag)하면 읽기 가능, 위쪽 카톡 아이콘을 터치하면 전달 가능, 아래쪽 블로그 제목 터치하면 해당 블로그 읽기 가능해요. 최신 블로그는 공유 할게요. 우리는 누구나 부자가 되고 싶어 한다. 하지만 마음대로 되지 않는다. 나 자신도 마찬가지다. 직장인 대부분이 꼽는 삶의 목표 1위는 무엇일까. 20년 8월 조사에 의하면, 직장인 목표 1위는 “내집 마련”이다. 다음은 “목돈… [독서] 돈의 속성, 직장인이 꼽는 삶의 목표 1위 계속 읽기