도표로 읽는 불교 입문 (지은이 이자랑 · 이필원) 독서 노트다. 도서관에서 읽을 책을 찾던 중, 마음 공부에 도움이 되는 책 한 권이 눈에 들어왔다. 종교를 믿는 분이라면 누구든지, 읽어보면 좋다는 생각이 들6ㅐ었다 세계 선교연8통계 (출처 : 한국선교연구회, 2023.1.31) ① 기독교 약 26억 명 : 천주교(가톨릭) 13억 명, 개신교 6억 명, 독립교회 4억 명, 정교회 3억 명… [마음공부] 도표로 읽는 불교 입문 계속 읽기
[북리뷰] 정약용, 다산의 독서 전략
1년 동안에, 단 한 권의 책도 읽지 않는 성인이 53%나 된다는 기사가 났다. (매일경제 2022.10.10) 정인관 숭실대 정보사회학 교수는 독서는 장기적 관점에서 능동적으로 정보를 선택하는 것 이지만, 인터넷 정보는 휘발성이 강하고, 확증 편향을 강화한다고 했다. 이 책은 독서의 중요성을 정리한 좋은 책이다. 강추합니다. 다산 정약용의 독서 전략 (권영식 지음)을 읽으면서, 마음에 드는 내용을 정리한 독서… [북리뷰] 정약용, 다산의 독서 전략 계속 읽기
[독서] 와인의 세계, 세계의 와인
이원복 교수의 [와인의 세계, 세계의 와인] 독서 노트 다. 와인 입문서로 좋은 책입니다. 책을 직접 구입하여 읽어 보시기 바랍니다. 출처 : 와인의 세계, 세계의 와인, 지은이 이원복교수 (아래 사진) 와인의 세계 (1권) 알코올 음료는 양조주, 증류주, 혼성주로 구분됩니다. 와인은 양조주로, 포도 또는 포도즙만으로 발효시켜 만든 것이다. 와인의 종류 전세계 와인의 종류는 수만 종에 이른다.… [독서] 와인의 세계, 세계의 와인 계속 읽기
[산행] 자연의 향연, 설악산 흘림골 설경의 아름다움
뽀득, 뽀드득, 뽀드득 … 남설악 흘림골 산행하면서, 눈 밟는 소리만 들린다. 정적을 깨는 소리가 정겹다. 산행은 나 자신을 찾아가는 멋진 여행이다. 산행은 마음을 가볍게 하고, 발걸음을 강인하게 만든다. 등산이란 무엇인가. “산이 지닌 다양한 난관을 극복하는 과정에서 즐거움을 얻는 것으로, 자신이 수용 가능한 범위에서 어려움에 도전하고 극복해서 얻는 성취감을 즐기는 것이 등산이다.” 등산의 기원 등산 그… [산행] 자연의 향연, 설악산 흘림골 설경의 아름다움 계속 읽기
[독서] 동의보감, 몸과 우주 그리고 삶의 비전을 찾아서
동의보감, 몸과 우주 그리고 삶의 비전을 찾아서. (고미숙 지음) 독서 노트다. 상세한 내용은 책을 직접 읽어 보시면 큰 공감을 느끼실겁니다. (아래) 동의보감은 국보 제319호로 지정되어 있다. 또한, 동의보감은 대한민국의 유네스코 세계기록유산으로 2009년 7월 31일 지정되었다. 선조 때 연구, 편집 등 착수하여, 광해군 3년 (1610년)에 허준이 마무리하여 완성하고, 광해군 5년 (1613년)에 간행한 의학 서적이다. 한국한의학연구원은 동의보감 편찬… [독서] 동의보감, 몸과 우주 그리고 삶의 비전을 찾아서 계속 읽기
[독서] 글쓰기는 스타일이다
글쓰기는 스타일이다. (장석주 지은이) 독서 노트다. 저자는 스스로 시인, 비평가, 에세이스트, 문장 노동자, 독서광이라 한다. 문장 노동자란 표현이 신선하다. 국어 교과서 속 “대추 한 알”의 작가다. 대추 한 알 저게 저절로 붉어질 리는 없다 저 안에 태풍 몇 개 저 안에 천둥 몇 개 저 안에 벼락 몇 개 저 안에 번개 몇 개가 들어 있어서… [독서] 글쓰기는 스타일이다 계속 읽기
[독서] 메타버스가 만드는 가상경제 시대가 온다
2024년 CES 여러가지 이슈 중 하나가 XR (VR + AR) 이다. 아래 내용은 관련 메타버스에 대한 독서 노트다. 출처 : 최형욱 지음 “메타버스가 만드는 가상경제 시대가 온다” 독서노트 다. 독서를 마치면서, 이런 생각이 든다. 한마디로, 메타버스는 확장 가상 세계다. 앞으로는 메타버스를 빼고는 디지털 세상 이야기를 할 수 없겠다는 것이다. 제 1장 메타버스는 둥글지 않다. 메타버스가… [독서] 메타버스가 만드는 가상경제 시대가 온다 계속 읽기
[건강] 홈트, 노쇠 말고 노세나
홈트란, 홈트레이닝을 말한다. 집이나 아파트 등 자신만의 공간에서 하는 운동을 말한다. 비가 오나, 눈이 오나, 할 수 있으니 이 또한 좋지 않는가. 홈트로 노쇠 말고, 노세나 100세 시대가 되면서 생로병사(生老病死)가 생로병요양사(生老病療養死)로 바뀌었다. 유병장수 시대가 되었다. 병(病)과 사(死) 사이에, 요(療, 병 고칠 요), 양(養, 돌볼 양)이 추가되었다. 요양 기간이 길어졌기 때문이다. 고급 요양 비용이 월 500만원 드는… [건강] 홈트, 노쇠 말고 노세나 계속 읽기
[건강] 백년 운동
누구나 건강하게 장수 하기를 바란다. 서울대 의과대학 재활의학교실 정선근 교수가 쓴 [백년운동] 독서 노트다. 좋은 정보로 강력 추천 합니다. 상세한 내용은 책을 읽어 보시기 바란다. 책을 읽으면서, 우리 몸의 근육에 대해 구체적으로 배우는 계기가 되었다. 그 중에서 중요한 5개 근육으로는 엉덩이 근육, 활배근, 대퇴사두근, 뒷종아리 근육, 견갑골 주변 근육이 있다. 가장 핵심적인 운동에 대해서도… [건강] 백년 운동 계속 읽기
자동차에 숨겨진 ‘4번째 브레이크’를 아십니까? 엔지니어도 모르는 생존의 비밀
발행 2024.04.01. | 업데이트 2026.03.27. 겨울에는 늘 안타까운 교통사고 소식이 뉴스 헤드라인으로 나온다. 예로, 2024년 1월 4일 새벽, 세종시 금빛노을교 30여대 연쇄추, 인근 아람찬교에서 추롤 사고로 14명 경상을 입었다는 뉴스가 헤드라인을 장식했다. 블랙 아이스, 멈출 수가 없다. 원인은 블랙 아이스 다. 블랙 아이스 (Black ice 또는 Clear ice)는 도로의 암살자, 보이지 않는 도로 위 지뢰다. … 자동차에 숨겨진 ‘4번째 브레이크’를 아십니까? 엔지니어도 모르는 생존의 비밀 계속 읽기