글로벌 기업, 구글에서 월급을 받는다면 신나지 않나요. 부자되는 방법을 공부해 봅시다. “구글 애드센스 마케팅” (박영훈 · 윤중훈 지음) 북리뷰 입니다. “구글 애드센스 마케팅” 북리뷰 구글 애드센스 가입을 완료하고 승인 메일이 오기까지는 빠르면 3일, 길면 2주까지 걸린다. PIN 번호가 발급된 시점부터 4개월 동안 PIN번호를 입력하지 않으면 모든 애드센스 광고가 중단된다. 또한, PIN번호를 3회 잘못 입력해도 광고가… [북리뷰] 구글 애드센스 마케팅 계속 읽기
[작성자:] Sangcheol LEE
[현장리뷰] 사우디 표준청장과 함께한 기술협력의 장, 대한민국 수출의 미래를 보다
발행 2024.05.25. | 업데이트 2026.03.25. 2024년1월16일, 2024년 사우디아라비아 기술규제 설명회가 포시즌스호텔서울 누리볼룸에서 있었다. 사우디아라비아는 대한민국 교역액 기준으로 7위 국가다. 최근 ‘네옴시티’ 등 거대 프로젝트로 기회의 땅이 되고 있다. 오늘 설명회는 그 기회를 실현할 기술적 여뢰를 확인하는 자리였다. 산업통상자원부 국가기술표준원장, 사우디아라비아 표준청장(SASO), 한국산업기술시험원장(KTL Korea Testing Laboratory), 국내 수출기업 관련자 등 약 300여 명이 참석했다. 사드 빈… [현장리뷰] 사우디 표준청장과 함께한 기술협력의 장, 대한민국 수출의 미래를 보다 계속 읽기
[건강] 걷기 뛰기의 기본, 발뒤꿈치 들기
발뒤꿈치 들기를 10번씩 3세트 하면, 발바닥 굴곡근 강화, 발 하퇴 삼두근(triceps surae) 근력 강화, 근저근막염 염증 예방 효과, 기립성 저혈압 개선, 몸 전체의 코어 근육이 강화된다. 근육은 혈당을 저장하는 창고 역할을 하기 때문에 당뇨 관리에도 중요하다. 발레리나의 종아리 근육은 탄력은 있지만, 종아리는 굵지 않다. 왜 그럴까? 발꿈치를 들면서 전신에 코어 근육에 힘을 실어주는 운동을 하기… [건강] 걷기 뛰기의 기본, 발뒤꿈치 들기 계속 읽기
[먹거리] 바른 식습관, 건강한 미래
아기가 태어나면, 우리는 아기가 잘 먹고, 잘 자고, 잘 싸기를 바란다. 왜냐하면, 건강 뿐만 아니라 성장하는데 꼭 필요한 3가지 이기 때문 이다. 이번 글쓰기는 건강 관리의 핵심인, 먹거리에 대한 것이다. 매 끼니에 먹으면 좋은 과일·채소 과일 사과, 귤/오렌지, 레몬, 대추, 감·곶감, 렌틸콩, 서리태콩, 아몬드, 은행, 체리, 파인애플, 포도, 복숭아, 밤, 망고 채소 양배추, 토마토, 마늘,… [먹거리] 바른 식습관, 건강한 미래 계속 읽기
[산행] 아람산, 매미산
수원 영통, 경희대학교 국제캠퍼스와 기흥호수 사이에 아람산과 매미산이 있다. 2월에 오랜만에 눈이 내렸다. 경희대 정문에서 등산을 시작해서 아람산, 매미산 순으로 산행을 했다. 겨울의 마지막 숨결을 담은 2월, 눈 내린 풍경은 마치 동화 속 풍경과도 같다. 아람산과 매미산 안내도 (아래) 아람산은 가을에 밤나무에 밤이 많이 영글어 있는 나무가 많다고 해서 붙여진 이름이다. 매미산은 여름철 매미의 소리가… [산행] 아람산, 매미산 계속 읽기
[먹거리] 제철 음식, 건강한 식습관의 지름길
제철 음식이란, 제철일 때 최적의 성장 환경에서 자라기 때문이다. 특정 계절에 나는 가장 신선하고 영양이 풍부한 음식을 말한다. 제철 음식 (과일, 야채, 해산물)의 제철 기간을 시작 월 기준으로 정리해 본다. 1월 딸기 (1~5월), 오렌지 (1~5월), 바지락 (1~3월), 킹크랩 (1~2월) 2월 우엉 (1~3월) 3월 양배추 타임지 세계 3대 장수식품 (3~6월), 시금치 슈퍼푸드 (3~5월), 콩나물 (3~5월), 들깨잎… [먹거리] 제철 음식, 건강한 식습관의 지름길 계속 읽기
[건강] 강한 남자의 필수 스트레칭
『운동 전 후에 7분만 스트레칭만 해도 확실히 달라진 몸의 변화를 느낄 것이다.』 67 Page 스트레칭의 상세한 내용은 직접 책을 읽어 보시기를 추천합니다. 강한 남자의 필수 스트레칭 / 50대, 스트레칭을 잘해야 진짜 남자다 지은이 김찬오, 펴낸 곳 보너스 (아래) 스트레칭의 정의 스트레칭은 근육을 연장하여 관절의 가동 범위를 늘리는 동작이다. 정적 스트레칭과 동적 스트레칭이 있다. 운동 전후에는… [건강] 강한 남자의 필수 스트레칭 계속 읽기
[산행] 한양도성길과 길상사
서울 한양도성길과 길상사 걷기 여행을 했다. 한양도성길은 6개 구간으로 되어 있다. 한양도성의 평균 높이는 약 5~8 m, 전체 길이는 18.6 km 다 한양도성은 현존하는 전 세계의 도성 중 가장 오래도록 (1396~1910, 514년간) 성의 역할을 한 건축물이다 이번, 한양도성 걷기 코스는 한양도성길 중에서 낙산구간 (전부)과 백악구간(일부) 다. (2023.05.23.) 걷기 코스는 흥인지문 (동대문) 1번 출구에서 만나서 걷기… [산행] 한양도성길과 길상사 계속 읽기
[2026 업데이트] 브로콜리, 물에 데치지 마세요! 40년 엔지니어가 분석한 ‘3분찜’ 과학
브로콜리는 10대 슈퍼푸드 식재료로 브라시카식물군 십자화과 채소다. 브로콜리를 꽃양배추 라고도 한다. 슈퍼푸드 라는 용어는 스티븐 프랫 박사가 2004년 쓴 “난 슈퍼푸드를 먹는다” 라는 책에서 유래되었다. 슈퍼 푸드 조건과 10대 슈퍼 푸드 불교계에서는 금하는 다섯 가지 음식물, 오신채는 마늘, 파, 부추, 달래, 홍거 (건조된 홍고추)가 있다. 율장에 따르면, 오신채를 먹으면 입 주위에 귀신이 달라붙는다고 한다. 또한,… [2026 업데이트] 브로콜리, 물에 데치지 마세요! 40년 엔지니어가 분석한 ‘3분찜’ 과학 계속 읽기
[여행] 손녀와 즐건 시간, 오크 밸리
딸, 손녀, 와이프와 함께 오크 밸리 힐링 여행을 했다. 설날 연휴가 끝나는 날에 출발했기 때문에 여유로운 시간이었다. 손녀와 즐건 시간 (아래 영화) 글쓰기 2024.2.13.